Як схуднути за 1 день?

Як схуднути за 1 день?

Питання, як схуднути за 1 день встає звичайно в ситуації, коли потрібно дуже швидко позбутися від зайвих сантиметрів, щоб виглядати краще або, що часто трапляється, влізти в улюблене плаття. Насправді, швидке схуднення — це не що інше, як позбавлення від надлишків рідини в організмі. Іноді зайві сантиметри або кілограми з’являються за рахунок набряків, або невидимих неозброєним поглядом.

Часто ця проблема виникає після тривалих застіль, свят, відвідувань вечірок і клубів. Щоб допомогти собі, потрібно по-перше, обмежити споживання їжі. А по-друге, виключити з раціону сіль і солоні продукти.

Найкраще на питання, як схуднути за один день, відповідає наступний метод. Вставши з ранку, випийте невелику чашку чорного або зеленого чаю з лимоном. З’їсти можна тільки дві столові ложки вареного рису і пару листя свіжого салату.

На обід дозвольте собі склянку кефіру, а на вечерю чашечку чаю і яблуко або грушу. Дієта, звичайно, жорстка, але дієва. Є інший спосіб — взагалі влаштувати собі розвантажувальний день. Тільки вода або зелений чай.

Правда, це дуже важкий метод. Якщо ви плануєте працювати, краще від цієї ідеї відмовитися — працездатність може бути дуже невисокою.

Також успішно на питання, як можна схуднути за 1 день відповідають методи, пропоновані косметичними салонами і сауна. Краще ці методи поєднувати.

Тобто після відвідування сауни заплануйте масаж всього тіла і водоростеві обгортання. Результат буде відчутний майже відразу. Більш того, і колір, і якість шкіри теж вас порадує. Похід в традиційну лазню — це теж прекрасний варіант.

І чим інтенсивніше ви будете потіти, тим краще. Тільки не потрібно брати ці поради на озброєння, якщо ви плануєте скинути кілька кілограмів, причина яких в жирових відкладеннях.

Це експрес — метод, розрахований на зняття набряків, виведення рідини з організму.

Як схуднути за 1 день?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!